MBSR TESTIMONIALS

 

1.-“The course is very good.  It promotes participation.  I learn from others as well as from my own experiences. I think this practice is empowering as I feel it is in my control to relax and not to react to events” Vicky

2.-“When I’m practicing and a challenge arises, I am more patient with people who are not aware or responsible for the effect they have on others” Jacqui

3.-“I enjoy the comfort of the group.  I enjoy the support in practicing meditation. I enjoy the guidance the instructors have given about thought processes and internal reactions.” Erin

4.-“I enjoy learning great tools to reduce stress”  Anonymous

5.- “The course is a very positive experience, I am learning a lot about myself, about a different way of life.  I find myself being more aware. Ruth F.

6.- This is coming at the perfect time for me.  I appreciate the tempo of the class experience and I am grateful for the resources.  The book’s targeted chapters are very useful and the best use of the book.  Jacqueline T.

7.- Very positive experience, glad I’m taking it.  Could be a life changer.  Bernard

 

            REBAP TESTIMONIOS

 

1.-Con este curso  me quedo con herramientas para reconectarme otra vez conmigo misma, esperando poder llegar a conectarme con mi entorno de una manera más amable y positiva.  Susana S.

2.-La experiencia ha sido muy buena, he aprendido buenas técnicas. Crescencio R.

3.-Renovadora experiencia, en cuanto al efecto con las prácticas de meditación y yoga anteriores que he estado practicando en el pasado.  Me da un mayor enfoque y valoración de estar consciente y estar presente. Germán B

4.-Me encanta venir a la clase.  Desde que empecé el curso sabía que sería un reto para mi encontrar el tiempo para hacer la práctica diaria, pero estoy contenta de haberlo hecho.  Me encanta el grupo y me es muy útil escuchar la experiencia y retos de los demás.  Leah C.